💪 Какой уровень подготовки нужен? Я справлюсь?
У нас есть два основных формата, которые помогут вам влиться в наш ритм:
🚶♀️ Воскресные походы — идеальны для новичков
- Дистанция: Обычно около 20-25 км.
- Темп: Более спокойный и размеренный.
- Цель: Познакомиться с форматом, прочувствовать атмосферу, комфортно пройти маршрут и получить удовольствие.
Если вы давно не ходили в походы или не уверены в своих силах —
всегда начинайте с воскресенья.
🚶♂️ Субботние походы — для тех, кто готов к вызову
- Дистанция: 30-35+ км.
- Темп: Уверенный и бодрый (в среднем 5 км/ч).
- Цель: Преодоление, работа над выносливостью, «благородная усталость».
На эти маршруты мы рекомендуем выходить после того, как вы уже попробовали свои силы в воскресных походах.
Что важнее физической формы?
Наш опыт показывает, что маршрут проходит не тот, кто сильнее физически, а тот, кто сильнее духом. Гораздо важнее подготовки олимпийского чемпиона — ваше
упорство и готовность идти, даже когда становится трудно.
И помните: мы — сообщество.
В наших походах не бросают. Мы идём вместе, поддерживаем друг друга и всегда ждём отстающих на ключевых точках.